ケトルベル・筋力とバランス力を鍛錬

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ダンベルと違って、重心がグリップから離れているので、普段あまり使われない筋肉も刺激できます。筋力に加えてバランス力も鍛えられ、琴奨菊関が初優勝したときに、ケトルベルのトレーニングで話題になりました。

ケトルベル 10kg未満
ソフトケトルダンベル 3kg
ALINCO(アルインコ)
やかん形のダンベルです。持ち上げた時にバランスを取る必要があり、いろいろな筋肉に刺激を与えます。ソフトな素材でできているので、落下時も床にやさしく、ダンベル使用時の事故なども軽減できます。
ケトルベル 4kg
IVANKO(イヴァンコ)
握力強化の太めのグリップ、バランス能力を必要とされる形状、頑丈な安心設計、使い心地の良い表面加工が施されています。本物のパワーを手に入れたい方の必須アイテムです。
ソフトケトルダンベル 5kg
ALINCO(アルインコ)
やかん形のダンベルです。持ち上げた時にバランスを取る必要があり、いろいろな筋肉に刺激を与えます。ソフトな素材でできているので、落下時も床にやさしく、ダンベル使用時の事故なども軽減できます。
ソフトケトルダンベル 7kg
ALINCO(アルインコ)
やかん形のダンベルです。持ち上げた時にバランスを取る必要があり、いろいろな筋肉に刺激を与えます。ソフトな素材でできているので、落下時も床にやさしく、ダンベル使用時の事故なども軽減できます。
ケトルベル 8kg
IVANKO(イヴァンコ)
握力強化の太めのグリップ、バランス能力を必要とされる形状、頑丈な安心設計、使い心地の良い表面加工が施されています。本物のパワーを手に入れたい方の必須アイテムです。
ケトルベル 10kg以上
ケトルベル 12kg
IVANKO(イヴァンコ)
ハンドル部分を握って色々な運動を行います。スナッチ、スィング、クリーン、ジャークなど、全身を使って挙上する種目では、ダンベルやバーベルでは味わえない衝撃と刺激を筋肉に与えることができます。
ケトルベル 16kg
アイロテック
ダンベルとは全く異なる刺激を筋肉に与え、全身のパワーとバランス感覚を養います。
グリップ径:φ36
ケトルベル 20kg
IVANKO(イヴァンコ)
握力強化の太めのグリップ、バランス能力を必要とされる形状、頑丈な安心設計、使い心地の良い表面加工が施されています。本物のパワーを手に入れたい方の必須アイテムです。
ケトルベル 24kg
IVANKO(イヴァンコ)
握力強化の太めのグリップ、バランス能力を必要とされる形状、頑丈な安心設計、使い心地の良い表面加工が施されています。本物のパワーを手に入れたい方の必須アイテムです。
ケトルベル 24kg
IVANKO(イヴァンコ)
握力強化の太めのグリップ、バランス能力を必要とされる形状、頑丈な安心設計、使い心地の良い表面加工が施されています。本物のパワーを手に入れたい方の必須アイテムです。
ケトルベル 48kg
IVANKO(イヴァンコ)
ハンドル部分を握って色々な運動を行います。スナッチ、スィング、クリーン、ジャークなど、全身を使って挙上する種目では、ダンベルやバーベルでは味わえない衝撃と刺激を筋肉に与えることができます。
重量調整可能
ケトルブロック(5ポンド~20ポンド)
パワーブロックとケトルベルが合体した器具です。ピンの差し替えだけで瞬時にプレートを脱着でき、重量変更を繰り返すトレーニングが効率的に行えます。
ケトルブロック(12ポンド~40ポンド)
パワーブロックとケトルベルが合体した器具です。ピンの差し替えだけで瞬時にプレートを脱着でき、重量変更を繰り返すトレーニングが効率的に行えます。




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