アブスリマーで首・腰に負担をかけずに腹筋強化

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アブスリマー(ABスリマー)首や腰に負担をかけずに、腹筋運動ができる筋トレ器具です。
足の位置を変えることで鍛えにくい腹斜筋もトレーニングもできます。

 目次
1. アブスリマーの効果
2. アブスリマーの詳細

アブスリマーの効果

首や腰への負担が少ない

腹筋運動がなかなか続かない理由の一つは、首や腰に負担がかかることです。
アブスリマーは、人間工学により、首や腰への負担を少なくした設計で、女性でも正しい姿勢でラクに腹筋運動ができます。

腹筋を集中的に鍛えられる

クランチやシットアップは、腹筋だけでなく、首や大腿などの筋肉も使われています。
アブスリマーは、大腿の筋肉を使わずに、腹筋にピンポイントに負荷を集中でき、短期間で腹筋を強化できます。
首にも負担がかからないので、回数もこなせます。

脇腹のトレーニングもできる

アブスリマーでは、足の位置を変えることで、鍛えにくい腹斜筋もトレーニングもできます。
ウエストを引き締め、クビレもつくれます。

アブスリマーの詳細

パワースリマー2000
K&G
人間工学による腰や首への負担をなくした安全設計で、腹筋を短時間で集中的に引き締めます。
体重制限80kg。
シットアップトレーナー
トータルフィットネス
女性の方でも正しい姿勢でラクに腹筋運動ができます。運動不足、メタボ対策、お腹の引き締めに。
体重制限90kg。
ABスリマー
K&G
腰や首に負担をかけることなく、集中的に腹筋運動ができます。折りたたんで収納できます。体勢を変えて運動することで、脇腹の腹筋なども鍛えることができます。