筋トレ器具・ストレッチ器具
  TOP前腕・握力指を鍛える器具

指を鍛える器具

指は小さな筋肉の集まりなので、軽い負荷で数多く握ることが重要です。
指を鍛えるには、下記のような器具を使って握るトレーニングが必要です。
また、指は前腕の筋肉と連動しているので前腕を鍛えることも必要です。
フィンガーマスター・ハンドエクササイザー
5ピストンを採用した世界初の握力強化ツール。さまざまなサイズの手に適合します。各ピストンごとに負荷調整ができるので、自分の手に合ったトレーニングが可能です。
バリグリップ
ミュージシャンによって開発されたミュージシャンのためのハンドトレーニング・ツールです。楽器の演奏に必要な指先、手、手首、前腕の筋力、柔軟性や器用さを鍛錬・維持できます。
フィンガートレーナー
ギターなどの楽器演奏に必要な指の力を鍛えます。ピストン下のスクリューを回すことで、各指の強度を変更できます。
フィンガーグリップ
リージェント・ファーイースト
人差し指から小指まで、それぞれを独立して鍛えることが可能です。
フィンガーグリップ ハード
La-VIE(ラヴィ)
人差し指から小指まで、それぞれを独立して鍛えるトレーニングが可能です。
ミニ・ミニワーカー
リージェント・ファーイースト
手のひらにすっぽり入り、指力、握力を鍛えることができます。持ち運びにも便利なコンパクトサイズのミニワーカーです。
強さ:約3.5kg。
指のエキスパンダー
福島発條
小さくてもりっぱなエキスパンダー、指を鍛えることができます。
フィンガートレーナー
ラッキーウエスト
手軽に指の柔軟性と耐久力トレーニングができます。強度の違う3種類のセットです。ピンク:弱、イエロー:中、ブルー:強
グラブボール
アイロテック
握力と指先の強化に!ボールだけでも約4.5KG。プレートを装着すればストロングマン並みのトレーニングが可能です。
(プレート別売)
クライミングボード
強い指力をつくるキャンパスボード(クライミングボード)です。ぶら下がるだけでも、厳しいフィンガーボードで最強の指力を身に付けよう!
エクステンサー
握力を必要とする全てのスポーツ、ギター、編み物、キーボードタイピングでも全ての作業の効率化を図ることができ、衰えた筋肉を復活させることが出来ます。
デジ・エクステンド
指の伸筋力UPに効果的です。強度別に4種バンドが付属、負荷レベルの変更が可能です。エクササイズ解説書付き。
グリップセイバープラス・レギュラー
指を曲げる筋肉と、拮抗筋である指を伸ばす筋肉もトレーニングできます。故障の予防、バランスの良い指強化に適したトレーニングアイテムです。
グリップセイバープラス・ハード
指を曲げる筋肉と、拮抗筋である指を伸ばす筋肉もトレーニングできます。故障の予防、バランスの良い指強化に適したトレーニングアイテムです。

  • 握力・指を鍛える筋トレメニュー


  • 握力・リスト強化器具 | リストハンマー | リストローラー | リストトレーナー | パワーボール | スナップボール | ハンドグリップ | ポケットグリップ | グリップボール | グリップリング | アームレスリンググリップ | 指を鍛える器具
    筋トレ器具 | ダンベル・バーベル | 上半身を鍛える器具 | 握力・リスト強化器具 | 腹筋を鍛える器具 | 背筋を鍛える器具 | 下半身を鍛える器具 | 全身を鍛える器具 | ストレッチ器具 | 運動量測定機器 | サプリメント

    トレーニング用品握力・リスト強化器具
     リストハンマー
     リストローラー
     リストトレーナー
     パワーボール
     スナップボール
     ハンドグリップ
     ポケットグリップ
     グリップボール
     グリップリング
     アームレスリンググリップ
     指を鍛える器具
    ウェイト
    上半身を鍛える器具
    腹筋を鍛える器具
    背筋を鍛える器具
    下半身を鍛える器具
    全身を鍛える器具
    ストレッチ器具