エキスパンダーで広背筋・三角筋後部を鍛える

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エキスパンダーは、肩関節を水平外転させて胸を開く動作で、大胸筋、広背筋、三角筋など、上半身を鍛えることができます。本数で負荷の調整が可能、軟らかい素材のタイプもあります。

エキスパンダー
スタンダードエキスパンダー (3連)
福島発條製作所
あらゆるスポーツのトレーニングに。腕、肩、胸のパワーアップに。ハンドルは5連用を使用。
スタンダードエキスパンダー (5連)
福島発條製作所
あらゆるスポーツのトレーニングに。腕、肩、胸のパワーアップに。
ソフトエキスパンダー
ソフトエキスパンダー弱
トータルフィットネス
柔らかいエキスパンダーです。
外径11mm×長さ106cm
ソフトエキスパンダー強
トータルフィットネス
柔らかいエキスパンダーです。
外径12.5mm×長さ106cm




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