リングダンパー

グリップ部分を握り、中央に向かって押したり、外側に引っ張ったりすることで筋や腕などの筋肉を鍛えます。

ALINCO(アルインコ) エクササイズリング EXG030

バストアップや二の腕、背中のシェイプアップ、または太ももなどの下半身の筋力アップが可能です。押したり、引いたり、引っ張ったりと幅広いエクササイズが可能です。トレーニングマニュアル付。

HATAS(ハタス) リングダンパー 650-R

グリップ部を握り、中央に向かって左右からゆっくりと押してゆくと、グリップが不安定になります。それを安定させようとする腕の筋肉の働きにより、バランスのよい腕の筋肉がつきます。

La・VIE(ラ・ヴィ)ダイエットリング 3B-3100

リングをギューッと押してゆっくり戻す簡単トレーニング! 背中、二の腕、バスト、ウェスト、脇腹、太ももなどをトレーニングできます。

La・VIE(ラ・ヴィ) 燃焼系ドコデモジム 3B-4194

バストアップや二の腕の引き締めなどに。内側や外側に曲げたりすることで手首も鍛えられます。

トータルフィットネス(TotalFitness) スクエアーダンパー STT162

手軽にできるパワーアップアイテム。バストアップや筋力アップに最適です。二の腕の部分やせにも効果があります。