筋トレ器具の効果
◆上半身を鍛える器具
 アームバー
 パワーボール
 プッシュアップバー
 セーフティプレスベンチ
 片手30kg以上のダンベル
◆下半身を鍛える器具
 ステッパー
 レッグスライダー
 バランスディスク
 プログラムバイク
 エアーなわとび
 振動マシーン
 エアーウォーカー
 パラレルステッパー
 スクワット補助器具
◆体幹を鍛える器具
 アブスリマー
 腹筋ローラー
 EMS機器
 フラフープ
 ワンダーコア
 呼吸筋強化器具
 バランス&ツイスト
 懸垂器具
 ローイングマシン
 チューブスリマー

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