コンパクトで効果大の筋トレ器具

プッシュアップバー、アームバー、腹筋ローラー、バーンマシン、シェイクダンベル、アジャスタブルダンベルなど、小型でコンパクトでも、筋肉をつけるトレーニング効果の大きい筋トレ器具です。

プッシュアップバー

胸を手よりも低い位置まで下ろせることで、腕立て伏せの負荷を大きくできます。回転式もあります。

エキスパンダー

昔ながらの大胸筋を鍛える器具です。本数で負荷の調整が可能です。

アームバー

グリップを握って曲げることで、胸や前腕の筋肉を強化できます。

ブレード・エアロバー

ブレードの高速振動を受け止めることで上半身の様々な筋肉が刺激されます。

シェイクダンベル

振動するダンベルをバランスを取りながら振るだけ。普通のダンベルと比べ、数倍の筋トレ効果があります。

腹筋ローラー

腹筋に強烈な負荷をかけることができるローラーです。初心者の方でも膝を付いて負荷を低くすることでトレーニングが行えます。

バーンマシン

グリップを回転させて上半身を強化します。高速回転させるほど胸や腕が燃えるように熱くなり(バーン)、筋肉を追い込めます。

アジャスタブルダンベル

プレートの付け替えが不要。ダイヤルを回すだけで重量調節が可能なダンベルです。