スクワットスタンド・高負荷で太ももを強化

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下半身を強化するには、スクワットが最適ですが、筋肉をつけるには、バーベルで大きな負荷をかける必要があり、スクワットスタンドが必要になります。

スクワットスタンドがない場合
スクワットスタンドがない場合、バーベルスクワットを行うには、バーベルを頭の上から後方へ持っていき、肩に担いでスクワットをした後、再び前方へ戻さなければなりません。
よって、バーベルを頭上に挙げることができる負荷が、スクワットでの最大負荷になります。

スクワットスタンドがある場合
スクワットスタンドを使えば、肩に担いだ状態からスクワットができるので、スクワットスタンドがない場合に比べて、大きな負荷をかけることができます。
バーベルを担ぐために、腕や肩でエネルギーを使わないので、全エネルギーを下半身に集中させることができます。

スクワットスタンド
プロスクワット台
ファイティングロード
身長に合わせてラックを調節できる、スクワット専用マシン。省スペース設計で安定感も抜群。
サイズ:W100×D60×H123~160cm
スクワットラック
アイロテック
手軽にスクワットが可能なコンパクトタイプのラックです。バーベルクラッチは5段階調整でき、シャフトストッパーを装備していますので安全にプレートの入れ替えができます。
サイズ:W112×D51×H92~132cm、重量16kg
スクワットスタンド
ワイルドフィット
身長に合わせて、ホルダーを6段階に調節でき、安定感抜群です。
ベンチプレスラック セーフティラック搭載
FIELDOOR
バーベルスクワットとセーフティラック搭載で一人でのベンチプレスが安心して行うことができます。耐過重250kg。
サイズW123×D73.5×H89~114cm(6段階)重量19.5kg
パワースクワットラック
アイロテック
パワーラックより手軽でシンプル。天井高が低い場所にも最適です。万一の場合もセーフティーラックがあなたの安全を確保します。
サイズ:W110×D138×H163cm、重量45kg
マルチラック2
ボディメーカー
バーベルホルダー・セイフティバー共に脱着式ですので、容易に高さ調節ができます。左右の幅も、レバーを持ち上げることで調整できます。
サイズ:W111~181cm×D58cm×H171cm、重量26kg
スミスマシン
スミスマシーン-TRUST
ファイティングロード
正確なフォームで身体の安定が保たれたまま高重量に挑戦していただけます。スプリングストッパーでスクワット、ベンチプレス時の力尽きた場合も安心。
サイズ:W220×D137×H204cm
スミスマシン
ワイルドフィット
高重量のスクワットに最適。シンプルで、手首を反すだけで安全にバーを保持します。万一の時も、ガードがカバーします。フラットベンチやインクラインデクラインベンチ等と組み合わせ、さらに多様なエクササイズが可能です。
セイフティーラック
セーフティガード-TRUST
ファイティングロード
ムク棒を使用していますので、万一の時にもガッチリとバーベルを受け止めます。また、高さ92cmまで調節でき、インクライン、スクワットにも使用できる。
サイズ:W42×D50×H92
セーフティスタンド
ボディソリッド
このセーフティベンチがあれば、万が一バーベルシャフトを落としても安心。セーフティベンチをセットしてベンチプレスをすれば、しっかり追いこんだトレーニングが可能です。スクワットスタンドとしても使用OKだから便利。
サイズ:W40×D58×H56~86cm、重量20kg、2個1組
スクワットパッド
スクワットパッド SP
マーシャルワールド
素材:ナイロン帆布+ウレタン
サイズ:Φ8×長さ38×パッド厚み3cm
スクワットパッド
アイロテック
高重量スクワットトレーニングに欠かせないアイテム。ナイロン地+厚手硬質ウレタンのパッドです。
スクワットパッド SP-1
IVANKO(イヴァンコ)
首や肩の痛みを減少させるパッドです。より高重量でのスクワットを可能にさせる。




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